Im Brainstorming Stil sollen hier Motivationen zusammengetragen werden, oft denke ich :"jetzt kannst Du Dir dieses Feuer erklären ..........aber Km später relativiert sich die Idee ?!

 Tausende Fragen : Wie schnell kann ich noch werden ? Hat jeder Ultraläufer ein Problem - vor dem er wegläuft ? Wo laufe ich meinen 1. Etappenlauf ? Wie lange toleriert meine Frau - mein wachsenden Trainingsumfänge ? Wieviel Km schaffe ich in 24h , 48h in 6 Tagen ? Kann ich auch auf den kurzen Distanzen meine Bestzeiten toppen oder bekommen alle Ultra`s den ultimativen Schlappschritt ? Fragen über Fragen !

Wie schnell regeneriere ich? Kann man sich irgendwann damit abfinden , wenn die Leistungen nicht mehr gesteigert werden können ? Wenn der Wille stärker ist als der Körper - egal - irgendwann verläßt der Geist ohnehin die schlaffe Hülle 

Motivation für 2006 : Ziel : endlich konzentriet trainieren - und Ergebnisse sehen ! Motivation : ist reichlich vorhanden - fragt sich nur warum ?

Ist das "Laufen" die einzige Konstante in meinem Leben ?  Ich bin immer gelaufen ....vor der Wende, ohne Frau und Kinder , arm und reich, gestresst und relaxt. Ich liebe diese geistige "Entschleunigung"  in dieser schnellen Zeit. Kann man durch das "verbrennen" sämtlicher Kohlenhydratvorräte wahre Ziele erkennen ?

Neueste  Erkenntnis ist, daß Motivation ja schön und gut ist. Ohne die Verbesserung der Rahmensituation wird viel Motivationsenergie sinnlos wenn nicht gar kontraproduktiv verpuffen. Je langfristiger der Hebel angesetzt wird, umso sicherer der Erfolg. Deshalb sind die nächsten 20 Wettkämpfe ohnehin nur Tippelschritte auf einem hoffentlich noch langem Weg. 

9.6.2006 - eine Basis scheint gefunden ! Jetzt kann ich endlich besser werden ;-) ...... um ein Lieblingswort der Medien aufzugreifen : alle Problembären sind vom Eis ....oder Tot ?

Die vorangegangene Phase dauerte bis zum Wuhlheidemarathon - dort lief ich eine 3:01 - seitdem ein wenig wenig motiviert .... aber langsam wird es besser ........Januar 2007

Juni 2007 - Scharnebeck 24h überstanden - Wunden lecken, Motivation aufbauen und hoffentlich alle Zipperlein loswerden.

 



Schön mit Dir unterwegs zu sein !!!!